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固元膏的做法

固元膏的主要成分是阿膠,紅、冰糖,核等。現在的廣告很多,人們也覺得阿膠做的補就胡亂買著吃,其實這種保健食品也不能亂吃,特別是長期亂吃。有的人吃了就會發現胃口變差,肚子脹,脾胃變差,其實這都是胡亂吃引起的。

固元膏的做法

固元膏的做法

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食材準備

阿膠30克,芝麻80克,核仁80克,紅160克,冰糖80克,黃酒30克。

方法步驟

1、阿膠和冰糖打成粉末,芝麻打成粉末;

2、核壓碎,和一起搗爛;

3、將所有的食材裝入容器中,攪拌均勻,蓋上蓋,放入蒸鍋中;

4、大火蒸15分鐘后轉為小火整一個班小時,取出晾涼后裝瓶即可。

阿膠固元膏的做法

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食材準備

阿膠半斤,黃酒500ml,冰糖半斤,核仁半斤,芝麻半斤,枸杞少許,大半斤,桂圓200克,香油適量。

方法步驟

1、將阿膠打成粉末,放入容器中加入黃酒浸泡一晚上;

2、大洗凈切成小塊,核仁用小火炒幾分鐘,冰糖,芝麻打成粉末;

3、取蒸鍋,將裝阿膠的容器放入蒸,大約20分鐘后阿膠冒泡,然后加入適量的糖粉攪勻;

4、接著加入大拌勻,使之均勻裹上阿膠液,然后蓋鍋蒸半小時;

5、接著放入核仁攪拌均勻,再蒸半小時,將芝麻枸杞桂圓倒入翻拌均勻;

6、蓋鍋蒸20分鐘后取出倒入刷一層香油的容器中,晾涼壓實,然后切片即可。

固元膏的功能與注意

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食療作用:阿膠、紅可以補芝麻、核仁能補腎,冰糖能潤燥;

注意事項:脾胃不好的人、宮寒的婦女、脾胃虛弱的小朋友都不適合吃。而且不要聽信廣告連吃1-2個月。固元膏是好東西,但因為組成太過滋膩,一般人服用不多久就會出現種種狀況,所以一定要在專業人士的指導下服用,這樣才會發揮其優勢,避免產生副作用。固元膏 滋膩太重,只有腸胃消化系統非常好的人才能長期吃。

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